Let It Settle Journal av Michael (Thom Collective Inc.) Galyon

Let It Settle Journal er en uunnværlig følgesvenn til boken Let It Settle av Michael Galyon, og fungerer som en veiledning gjennom livets mest utfordrende øyeblikk. I denne journalen finner du transformerende verktøy som gir deg mulighet til å skape et personlig rom for refleksjon og vekst. Galyon, kjent for sin innsiktsfulle tilnærming til å oppnå fred og kontroll, tilbyr en beroligende plattform for de som navigerer gjennom livets motgang. Journalen er nøye utformet for å harmonere med de verdifulle lærdommene fra sin følgesvenn. Den adresserer betydningsfulle livshendelser som tap av en kjær eller slutten av et forhold, som ofte medfører utfordrende følelser. Gjennom mindfulness-baserte praksiser og målrettede meditasjoner guider journalen leserne til å håndtere disse spesifikke opplevelsene, og fremmer en følelse av indre ro.