Hvorfor er dovendyrene alltid så glade? Kanskje det er fordi de har mestret kunsten å ta ting med ro i en verden der tempoet ofte får oss andre til å miste besinnelsen. I denne unike mindfulness-boken kombineres hjertevarmende og søte fotografier av disse alltid avslappede skapningene med kloke ord som oppfordrer oss til å senke skuldrene, stoppe opp for å nyte de små tingene i livet, og komme frem med en følelse av ro, balanse og smil.