Uramichi er en 31 år gammel programleder for et barneprogram, hvor han både holder treningsøkter og deler livsvisdom. Med en gjennomgående tematikk som sier at voksenlivet suger, navigerer han gjennom hverdagens grå og dystre realiteter. Sammen med energiske maskoter spilt av to twentysomethings, samt en sangduo hvis musikk formidler følelsen av å bli sparket når man allerede ligger nede, deler Uramichi sine sardiske observasjoner om arbeidslivet. Boken tar for seg de mange motsetningene mellom barns uskyld og voksenlivets harde realiteter, og gir leserne et tankevekkende blikk på utfordringene mange møter på veien til voksenlivet.