Touch: The Neurobiology of Health, Healing, and Human Connection

I boken "Touch: The Neurobiology of Health, Healing, and Human Connection" utforsker David J. Linden den dype rollen berøring spiller i vårt liv og velvære. Han tar oss med på en fascinerende reise gjennom neurobiologien bak fysisk kontakt, og hvordan den påvirker både helsen vår og våre relationer til andre. Berøring er ikke bare en enkel fysisk handling; det er en komplisert forbindelse mellom kropp og sinn som kan fremme helbredelse og styrke båndene mellom mennesker. Linden knytter sammen vitenskapelige funn med praktiske eksempler, og viser hvordan berøring kan forbedre vår mentale og fysiske helse. Ved å forstå latteren og virkningen av berøring, kan vi lære hvordan vi bedre kan pleie vårt indre velvære og bygge sterkere sosiale relasjoner.