Er du klar til å ta kontroll over kostholdet ditt og samtidig nyte smakfull mat som fører til en slankere og sunnere kropp? "Nordisk keto" av Bianca Olsson gir deg verktøyene du trenger for å lykkes med både keto og lavkarbo kosthold på en enkel og tilgjengelig måte. Boken tilbyr et solid fundament som viser hvordan du kan innlemme næringsrik mat i hverdagen din. Med fokus på kjente og enkle retter, gir Bianca deg mer enn bare oppskrifter; du får en helhetlig tilnærming til et sunt kosthold. Inne i boken finner du en omfattende plan for vektreduksjon med keto, som inkluderer over 100 nøye beregnede oppskrifter, en lettfattelig matvareguide og en strukturert matplan for å komme i ketose. Lær deg også de fem viktige stegene mot et sukkerfritt liv, og gjør deg klar for en ny matopplevelse. Biancas tilnærming til keto er både forståelig og inspirerende, perfekt for både nybegynnere og de som ønsker å videreføre sin lavkarbo-reise. Steg for steg guider hun deg mot et sunnere liv, hvor du kan nyte gode måltider uten å gå på kompromiss med smak.
