I 'Legionær' forteller Simon Nielsen om sin dramatiske reise fra å være en lovende dansk soldat til å miste alt på grunn av et voldsomt sammenstøt. En kveld ender han i et slagsmål som fører til en alvorlig voldsdom, noe som får fatale konsekvenser for hans militære karriere. Håpet om å tjenestegjøre i Afghanistan forvandles til et mareritt, og han kastes ut av Forsvaret. Livet han har drømt om er knust, og han innser at han er ansvarlig for sin egen undergang. I fengselet når han bunnen av sitt liv, men fra det dypeste mørket spirer en ny drøm. Den dreier seg om Fremmedlegionen, som tilbyr en ny sjanse til dem som er villige til å ta spranget. Trots advarslene fra både venner og familie reiser han til Sør-Frankrike for å delta i rekrutteringen. Uten penger til returbillett er han forpliktet til å gå videre med denne utfordringen. De fem årene i Fremmedlegionen bringer med seg brutale prøvelser, inkludert vold og intense opplevelser, fra å bekjempe islamister i Afrika til å delta i en farlig gulljakt i Amazonas. Men det er ikke bare kamp og motstand; det er også en reise mot fellesskap og personlig vekst. I dag jobber Simon Nielsen som brannmann i Specialtjenesten ved Hovedstadens Beredskab, og han har nylig gjennomført et maraton for Børnecancerfonden iført brannmannsuniform. Sammen med sin kollega har han også vunnet en guldmedalje. 'Legionær' er en gripende beretning om motgang, fellesskap og muligheten til å begynne på nytt.