Kognitiv adfærdsterapi er en essensiell ressurs for alle som ønsker å forstå og mestre de grunnleggende prinsippene og teknikkene innen kognitiv adferdsterapi. Forfatter Judith S. Beck tar leseren med på en grundig reise gjennom de sentrale elementene i denne terapiformen, og viser hvordan man kan tilpasse behandlingen til den enkelte klient for å oppnå best mulige resultater. Boken gir en trinnvis veiledning som omfatter hvordan man engasjerer klienten, konstruerer en god forståelse av problemene, samt planlegger og gjennomfører effektive kognitive, adferdsmessige og erfaringsbaserte intervensjoner. Beck demonstrerer også hvordan styrkebaserte verktøy kan motivere klienter til å ta aktive skritt mot sine verdier, håp og opplevelser av mening og formål i livet. Den nyeste tredjegenerasjonsutgaven er overhalet med over 50 % nytt innhold og inkluderer elementer fra andre terapiretninger, som Acceptance and Commitment Therapy (ACT), dialektisk adfærdsterapi og mindfulnessbasert kognitiv terapi, noe som ytterligere beriker behandlingsprosessen.
