I "Sorgterapi" fokuseres det på å gå inn i sorgen i stedet for å lete etter en vei ut. Boken understreker at true helbredelse skjer gjennom kontakt med sorgen. Målet er ikke å fjerne all sorg, men å hjelpe mennesker til å konfrontere sine tapte følelser, slik at sorgen kan bli en kilde til livsenergi. En dyktig terapeut følger med på den sørgendes smertefulle følelser og utfordrer deres oppfatning av disse. Denne boken tjener som en moderne veiledning innen sorgterapi, og gir en grundig gjennomgang av både hva sorg er, samt effektive, baserte metoder for å håndtere ulike aspekter knyttet til den. Den dekker temaer som: • Tapet og forholdet til den som er mistet • Støtte fra andre • Gjenopplevelse, unngåelse, skyld og eksponering • Savn og lengsel • Bære sorgens smerte • Minner og kjærlighetens etterlatenskaper • Mål for et nytt liv • Sorg som en kilde til læring. Boken gir en helhetlig struktur for terapeutiske prosesser, samtidig som den gir rom for tilpasninger og inspirasjon til leserens egne metoder og erfaringer.
