Starting Solids er en enkel og brukervennlig guide som baserer seg på den nyeste vitenskapelige forskningen for å hjelpe foreldre med å gi barna sine den beste ernæringsmessige starten. Skrevet av en erfaren kostholdsekspert og mor, fjerner boken stresset og forvirringen rundt hva, hvordan og når man skal introdusere fast føde og allergenholdige matvarer på en trygg måte. Denne omfattende guiden lærer deg hvordan du kan: * redusere risikoen for matallergier * forhindre ernæringsmangler * identifisere farlige matvarer og væsker * redusere risikoen for kvelning * minne om matvrak * gradvis avslutte amming og/eller morsmelkerstatning. Boken gjør måltidsplanlegging og matlaging enklere ved å tilby: * detaljerte ukentlige måltidsplaner som dekker introduksjonen av fast føde fram til 12 måneder (inkludert hvordan og når allergenholdige matvarer skal introduseres) * enkle, smakfulle oppskrifter for både småbarn og resten av familien. Hver forelder ønsker det beste for sitt barn. Starting Solids er en 'må ha'-ressurs.
