David Goggins' oppvekst var preget av traumer – fattigdom, fordommer og fysisk mishandling preget hans barndom. Til tross for dette, klarte han å forvandle seg selv fra en deprimert og overvektig ung mann uten fremtid, til en ikon i de amerikanske væpnede styrker og en av verdens fremste utholdenhetsutøvere. Han er den eneste i historien som har gjennomført eliteopplæring som Navy SEAL, Army Ranger, og Air Force Tactical Air Controller. Goggins satte rekorder i en rekke utholdenhetskonkurranser, noe som inspirerte tidsskriftet Outside til å kåre ham til 'Den mest formerte mannen i Amerika'. I boka 'Can't Hurt Me' deler han sin bemerkelsesverdige livshistorie og avslører at de fleste av oss kun utnytter 40 % av våre evner. Goggins kaller dette for 'The 40% Rule', og hans fortelling belyser en vei som alle kan følge for å presse seg forbi smerte, nedrive frykt og nå sitt fulle potensial.
