Oppdag hemmelighetene bak hormonbalanse og alkalisk velvære med 'HORMONAL and ALKALINE DIET FOR WOMEN'. Dykk ned i den helhetlige helseverdenen med denne banebrytende boken, inspirert av Barbara O'Neills lære og filosofien om Selvhelbredelse Gjennom Design. Denne grundige guiden er din vei til å reversere sykdommer og pleie kroppen tilbake til naturlig helse gjennom kostholdets kraft. I denne opplysende guiden finner du: * Hormonenes Vitenskap: Få en dypere forståelse av hva hormoner er, og hvordan de påvirker helsen og velvære ditt kritisk. * Grunnleggende Prinsipper for Alkalisk Kosthold: Lær om de viktige prinsippene bak det alkalinske kostholdet, og hvordan det kan transformere helsen din. * Matvarer for Hormonhelse: Finn ut hvilke matvarer du bør inkludere og hvilke du bør unngå for optimal hormonbalanse. * 30-dagers Måltidsplan: En nøye utarbeidet måltidsplan for å gi deg et solid utgangspunkt på reisen mot hormonell og alkalisk helse. * Lækre Oppskrifter: Nyt oppskrifter som Avokado og Spinat, som både er smakfulle og næringsrike. Ta stegene mot en sunnere og mer balansert tilværelse med denne helhetlige tilnærmingen til kosthold og helse.
