Happiness: A Guide to Developing Life's Most Important Skill

I denne banebrytende boken argumenterer Matthieu Ricard engasjert for at lykke bør være et mål som fortjener like mye oppmerksomhet og ressurser som andre viktige aspekter av livet, som rikdom, fysisk helse og karrieresuksess. Hvordan kan vi prioritere noe annet over ekte og varig velvære? Gjennom en kombinasjon av fiksjon, poesi, vestlig filosofi, buddhistiske troer, vitenskapelig forskning og egne erfaringer, vever Ricard sammen en inspirerende og fremoverretta fortelling om hvordan vi kan begynne å revurdere livene våre i en hurtiggående moderne verden. Med sine avslørende lærdommer og praktiske øvelser fungerer 'Happiness' som en velformulert og stimulerende veiledning til et lykkeligere liv.