Oppdag en revolusjonerende tilnærming til trening og velvære med Arnold Schwarzeneggers bok 'Arnold: The Education Of A Bodybuilder'. Denne internasjonale bestselgeren, skrevet av stjernen fra filmen 'Pumping Iron', tilbyr en grundig og inspirerende innføring i bodybuildingens verden. Arnold deler sine personlige erfaringer, treningsprogrammer og kostholdstips, som har hjulpet ham til å bli en av tidens mest anerkjente og suksessrike aktører innen fitness. Uansett om du er nybegynner eller viderekommen innen trening, gir denne boken deg verktøyene du trenger for å oppnå super-fitness og nå dine mål. Bli inspirert til å presse dine grenser og oppleve transformasjonen som kommer med dedikasjon og hardt arbeid.
