Hungrig etter autentisitet er noe som følger oss gjennom livet. Mennesker søker helhetlig livsstil hvor det de sier og gjør er i samsvar med hva de tenker og føler, samtidig som det reflekterer hvem de virkelig er. Professor Stephen Joseph har vært en pionér innen forskning på autentisitet, med fokus på positive psykologiske prinsipper som danner grunnlaget for hva som har blitt en av de mest anerkjente testene for å vurdere autentisitet. Hans forskning, sammen med arbeider fra andre, viser tydelig at når mennesker befinner seg i relasjoner hvor de føler seg akseptert, forstått og verdsatt, kan de senke skuldrene. De begynner naturlig å se nærmere på seg selv, tar imot ny informasjon, og lever mer autentisk. I tillegg viser nyere studier at det er autentisitet som fører til ekte lykke. I 'Authentic' tilbyr Stephen Joseph en nyttig og inspirerende tilnærming til psykologien bak autentisitet, sammen med praktiske råd og øvelser for leseren. Boken trekker også veksler på visdom fra eksisterende forskning og erfaringer.
