Har du noen gang følt deg overveldet, utmattet eller lite verdt? Da er denne boken for deg. Noen ganger kan et enkelt spørsmål være alt som skal til for å vekke styrken og medfølelsen som ligger skjult inne i oss. Daily Awakening fungerer som en omsorgsfull veiledning til et liv fritt fra kamp, angst og overveldelse, og tilbyr et hellig rom for refleksjon der selvaksept og selvrespekt kan vokse. Boken trekker på både gammel visdom og moderne vitenskap, og gir 365 dager med innsiktsfulle spørsmål som oppmuntrer til refleksjon, bevissthet og helbredelse. Fra å overvinne perfeksjonisme til å gjenvinne kontakten med ditt indre barn, samt å håndtere angst og takle utbrenthet, gir integrativ veileder og meditasjonslærer Nicola Jane Hobbs beroligende ord og milde råd som inspirerer deg til å senke tempoet, skape fred med deg selv og bygge et liv fylt med mening, skjønnhet og glede. Denne ettårige reisen gir deg muligheten til å danne en dyp forbindelse med ditt autentiske jeg og vil utstyre deg med verktøy for å leve et mer meningsfylt liv.
