Denne boken er en lettfattelig guide for tenåringer som ønsker å bekjempe depresjon. Den tar for seg Interpersonlig Psykoterapi for Ungdom (IPT-A), en metode som er tilpasset ungdoms behov. Boken tilbyr praktiske verktøy og innsikt for å hjelpe unge mennesker med å håndtere og overvinne depressive symptomer. Den fokuserer på viktigheten av relasjoner og hvordan disse kan påvirke den mentale helsen. Gjennom en kombinasjon av teori og konkrete eksempler, gir 'Defeating Teenage Depression' leseren verdifulle strategier for å forbedre sitt emosjonelle velvære og bygge sunne relasjoner.
