Falling Awake, som opprinnelig ble publisert i 2005 som en del av den større boken Coming to Our Senses: Healing Ourselves and the World Through Mindfulness, utforsker dypere aspekter av vår menneskelige opplevelse gjennom mindfulness. Denne boken utgjør den andre delen av en serie på fire, og følger opp bokens første del, Meditation is Not What You Think. Jon Kabat-Zinn, en anerkjent pioner innen mindfulness og meditasjon, tar leserne med på en reise mot selvoppdagelse og indre fred, og gir innsikt i hvordan vi kan anvende mindfulness i hverdagen for å forbedre både vår mentale helse og velvære. Gjennom praktiske øvelser og refleksjoner åpner forfatteren opp for en forståelse av hvordan vi kan leve mer bevisste og tilstedeværende liv.
