I boken 'Forest Therapy' gir Sarah Ivens deg sesongbaserte tips for å omfavne naturen, noe som fører til en gladere og sunnere versjon av deg selv. Gjennom inspirerende råd og praktiske forslag, lærer du hvordan du kan dra nytte av naturens helbredende kraft i hverdagen. Uansett årstid, får du innsikt i hvordan små endringer kan bringe deg nærmere naturen og forbedre ditt mentale og fysiske velvære.
