I 'Full Out' deler Monica Aldama, stjernen fra Netflix-serien 'Cheer', sine erfaringer og innsikter om tilværelsen som trener for et av USAs mest suksessrike og kjære cheerleading-programmer. Aldama tar leseren med på en reise gjennom disiplin og konsekvent arbeid, prinsipper som ikke bare gjelder for cheerleading, men også for å oppnå mål i livet generelt. Boken viser hvordan man kan anvende ideene om teambygging og samarbeid til områder som karriere, foreldreutfordringer, og personlig utvikling. Mens mange nå snakker om snarveier og livsforbedrende triks, understreker Aldama at det som virkelig betyr noe er forpliktelse, integritet og støtten til sine venner og medspillere. Med personlige beretninger om triumfer og motgang, inkludert hennes erfaringer med skilsmisse, gjenfødte ekteskap og utfordringene som ung mor med heltidjobb, tilbyr hun et dyptgående blikk på livet. I tillegg deler hun overraskende øyeblikk fra produksjonen av 'Cheer' og innsikter fra over 20 år med hardt arbeid og dedikasjon. 'Full Out' er mer enn bare en bok om cheerleading; det er en inspirerende guide til hvordan man kan bli en mester i eget liv.
