Usikre helbretssituasjoner, sykdommer, voldelige relasjoner og tragedier kan etterlate seg dype følelsesmessige sår som vedvarer lenge etter at de fysiske arr har leget. Med over tretti års erfaring som terapeut, presenterer forfatteren et klinisk bevist program for helbredelse, basert på guidet visualisering. Dette programmet gir leseren verktøyene for å forstå og bearbeide sine indre sår, og skaper en vei mot emosjonell gjenoppretting og personlig vekst.