Vinner av prisen for beste bok innen populærmedisin under British Medical Association's Book Awards 2014. "Mindfulness for Health" tar for seg hvordan smerte, lidelse og stress kan være uutholdelig, men at dette ikke nødvendigvis er en evig situasjon. Boken presenterer en rekke enkle praksiser som enkelt kan integreres i hverdagen for å lindre kronisk smerte og de påkjenninger som følger med sykdom. Kliniske studier har vist at mindfulness-meditasjon kan være like effektiv som reseptbelagte smertestillende midler, samtidig som det styrker kroppens naturlige helbredelsesprosesser. I tillegg kan mindfulness redusere angst, depresjon, irritabilitet, utmattelse og søvnløshet som ofte oppstår i forbindelse med kronisk smerte og sykdom. Boken er basert på et unikt meditasjonsprogram utviklet av Vidyamala Burch for å håndtere den akutte smerten hun opplevde etter en ryggskade. Programmet, som undervises ved Breathworks i Storbritannia og deres samarbeidspartnere over hele verden, har hjulpet titusenvis av mennesker med å håndtere smerte, sykdom og stress. Den banebrytende tilnærmingen fra Breathworks får anerkjennelse for sin innovative tilnærming.
