I "Peak Mind" tar den anerkjente nevrovitenskapsforskeren Amishi Jha oss med på en opplysende reise gjennom oppmerksomhetssystemet – den skjulte superkraften som gjør oss i stand til å fungere på vårt maksimale mentale nivå. Med innsikt fra forskning og virkelige eksempler viser Jha hvordan vi kan oppnå mer, opprettholde sunnere relasjoner, og være til stede og engasjerte i våre liv, uansett hvor mye angst eller stress vi måtte oppleve. Boken gir oss verktøyene vi trenger for å finjustere vårt fokus og skape mer meningsfulle øyeblikk i hverdagen.
