I boken 'Sun and Ssukgat' tar Michelle Jungmin Bang leserne med på en inspirerende reise inn i koreansk velvære og selvpleie, hvor tidløse tradisjoner og moderne innsikter møtes. Med røtter i koreansk kultur har familier gjennom århundrer delt visdom om helse og velvære, som verdifulle arv, for å forebygge og behandle tidlige tegn på sykdom. I motsetning til den konvensjonelle tilnærmingen i vestlig medisin, fokuserer denne guiden på å stoppe symptomer før de utvikler seg til kroniske tilstander, med ssukgat - de elskede krysantemumgrønnsakene - som et symbol på helbredelse. Boken presenterer naturlige, effektive og miljøvennlige løsninger som oppfordrer til en radikal omstilling fra tradisjonell vestlig tankegang. Leserne blir ført til Koreas naturskjønne landskap, fra majestetiske fjell med buddhistnonner til kystlandsbyer med haenyeo dykkere på Jeju-øya, samt de livlige badestedene i Seoul, som er populære blant både unge og eldre. Gjennom refleksjoner om hvordan vi kan leve bærekraftig og gjenkoble med naturen, gir Michelle innsikt i koreanske kulturelle begreper som jeong, som handler om den dype menneskelige forbindelsen. Denne boken er en hjertevarm og praktisk veiledning til et lengre, lykkeligere og sunnere liv.
