NY TIMES BESTSELER. Dr. Sara Gottfried, en anerkjent forfatter og ekspert, presenterer en ny, kvinnevennlig Keto-diett som tar for seg kvinners unike hormonelle behov, slik at leserne lettere kan gå ned i vekt og opprettholde vekttapet. Mange dietter er utviklet av menn for menn, men kvinners kropper fungerer ikke på samme måte. Populære programmer kan faktisk gjøre det vanskeligere for kvinner å gå ned i vekt, ettersom de kan forstyrre kvinnens komplekse og delikate hormonelle system. Dr. Gottfried har viet sin karriere til å avmystifisere hormoner og hjelpe pasienter med å forbedre helsen sin gjennom personlig tilpasset medisin. I "Women, Food, and Hormones" presenterer hun en banebrytende ny plan som hjelper kvinner med å balansere hormonene, slik at de kan kvitte seg med overflødig vekt og føle seg bedre. Boken inneholder en hormonell avgiftningsplan kombinert med en ketogen diett spesielt laget for kvinner, samt et protokoll for periodisk faste og over 50 deilige og mettende oppskrifter. Dette er en praktisk og inspirerende veiledning for kvinner som ønsker å tenke nytt rundt kosthold og helse.
