Boken "You Can Be Thin" av Marisa Peer er en banebrytende guide som tilbyr et helt nytt perspektiv på slanking og vektkontroll. Her presenteres en revolusjonerende metode for å omprogrammere hjernen, slik at følelser og assosiasjoner knyttet til mat endres. Målet er å hjelpe leseren til å utvikle et sunt forhold til mat, som igjen fører til en vedvarende sunn kropp og ideell vekt. Med en forfriskende og styrkende tilnærming, kombinerer boken ulike teknikker som inkluderer morsomme og effektive øvelser, subtil repetisjon og enkle spørreskjemaer for å bryte negative mønstre og fjerne trang til usunn mat. Prosessen er enkel, og når man følger bokens fremdrift, får man en hypnoseterapibehandling i seg selv. Boken retter seg mot de med uvaner knyttet til spising, enten de er vanemessige spisere, følelsesspisere, eller de som er ignorante til sine spisevaner, og tilbyr en unik løsning som ikke finnes andre steder.
