Denne boken av Stephen Cherniske avslører hvordan koffein, et naturlig stimulerende middel, kan forårsake betydelig skade på kroppen. Den øker risikoen for en rekke helseproblemer, inkludert visse typer kreft, PMS, hjertesykdom, magesår og andre plager. I tillegg gir boka verdifulle strategier for å redusere koffeinforbruket og øke energinivåene ved hjelp av ulike næringsstoffer. Gjennom en grundig analyse av koffeinens virkninger, gir Cherniske leserne innsikt i hvordan man kan oppnå bedre helse og velvære.
