«Eat Smarter Family Cookbook» er en uunnværlig følgesvenn til Shawn Stevensons bestseller, «Eat Smarter». Boken inneholder 100 familievennlige oppskrifter som er utformet for å hjelpe deg med å booste metabolismen, øke energinivået og leve et lykkeligere liv. Å starte en ny helsereise kan virke skremmende, men med denne kokeboken trenger du ikke å gjøre det alene. Faktisk har det vist seg at samvær med personer vi bryr oss om, spiller en avgjørende rolle for både lang levetid og god helse — noe som ofte har blitt oversett. Nyeste forskning viser at enkle endringer i vårt miljø, samt det å spise sammen med andre, har en betydelig innvirkning på våre matvalg, metabolsk helse og psykisk velvære. Shawn Stevenson, helseekspert og vert for den prisbelønte podcasten 'The Model Health Show', demonstrerer hvordan ernæring strekker seg utover bare det å tilberede og spise sunne matvarer. Det kan være en deilig og transformerende opplevelse for alle. I «Eat Smarter Family Cookbook» bygger Stevenson videre på sine tidligere verk og presenterer 100 velsmakende oppskrifter med radikalt oppgraderte ingredienser som fremmer sunnere livsstil for hele familien.
