Boken "Go Wild" tar for seg den vitenskapelige bakgrunnen for hvorfor vi bør leve mer som våre forfedre for å gjenopprette vår helse og velvære. Harvard-professor John Ratey, MD, og journalist Richard Manning belyser hvordan sivilisasjonen har utviklet seg raskt, mens kroppene våre har forblitt uendret. Dette har skapt en avstand mellom vår moderne livsstil og de beste forholdene for vår velvære. Denne avstanden påvirker alle aspekter av livene våre, fra energinivåer til relasjoner og generell helse. For å oppnå vårt fulle potensial når det gjelder styrke, helse, velvære, intelligens og lykke, må vi bruke de gamle evolusjonære instruksene som naturen har gitt oss. Boken tar for seg moderne sykdommer som diabetes, kreft og avhengighet, problemer knyttet til dagens kosthold, betydningen av fysisk aktivitet, søvn, oppmerksomhet i hverdagen samt relasjoner, og mye mer.
