I en travel hverdag kan det være utfordrende å prioritere egen velvære, men det er viktig å huske at kropp, sinn og følelser alle har en rolle å spille i Guds spennende plan for fremtiden din. Å omfavne en sunnere livsstil vil hjelpe deg med å oppleve alt det gode som venter på deg. Joyce Meyer, bestselgende forfatter med flere titler på New York Times-listen, er klar over at det moderne livets tempo er hektisk. Hun har derfor utviklet en praktisk plan for å oppnå god helse, ett steg av gangen. Hennes enkle 12-punkts plan for god helse gir deg verktøyene for å bygge vaner som vil forandre livet ditt, uansett hvilket utgangspunkt du har. Ved å følge hennes enkle, men effektive råd om kosthold, trening, hvile og stressmestring, kan du låse opp en ny nivå av velvære og dermed lev et liv fylt med oppfyllelse og glede. Boken er basert på materiale som tidligere ble publisert i «Look Great, Feel Great».
