Boken 'Staying Well with Guided Imagery' tilbyr en grundig veiledning i kreative visualiseringsteknikker som er utformet for å fremme både emosjonell og fysisk velvære. Gjennom enkle, trinnvise instruksjoner gir forfatteren leserne verktøyene de trenger for å forbedre sin psykiske helse og helse generelt. Denne boken er ideell for alle som ønsker å bruke mental trening for å håndtere stress og forbedre livskvaliteten.
