"Special Operations Fitness - Hell Week" er et 8-dagers treningsprogram utviklet av en pensjonert oberstløytnant fra den amerikanske hærens spesialstyrker (Green Beret). Programmet er nøye utformet for å teste og validere ambisiøse medlemmer av spesialoperasjonsmiljøet. Hver dag begynner med en cross-training økt, etterfulgt av en cardio kickboxing-økt for selvforsvar og deretter en svømmetur før frokost. I løpet av arbeids- eller skoledagen må deltagerne utføre et bestemt antall kalistheniske øvelser, før de avslutter hver kveld med å marsjere med sekk. Dette repetisjonssystemet varer i syv dager med små variasjoner for å ytterligere utfordre deltakerne. Programmet gir deg et innblikk i hvor sterk og dedikert man må være for å klare elite-trening innen spesialoperasjoner. "Special Operations Fitness - Hell Week" passer for deg som vurderer en karriere innen spesialoperasjoner, og ønsker å finne ut om du har det som kreves for å bestå treningen. Det er også en utmerket mulighet for allerede sterke og dyktige idrettsutøvere som ønsker å presse seg selv gjennom en ukonvensjonell cross-training.
