"Livets skole; å forstå følelser" er en inspirerende guide til å navigere gjennom livets mange emosjonelle landskap, skrevet av Alain de Botton, kjent for verk som "Statusjag", "Kunsten å reise" og "Filosofi som lindring og trøst". I denne boken utforskes temaer som sjelden dekkes i skolens læreplaner, og leserne inviteres til å forstå og omfavne sine egne følelser. Boken tar for seg de viktige aspektene av livet som kjærlighetsforhold, yrkesliv, samt hvordan man kan overvinne skam og skyld. De Botton oppfordrer oss til å gi slipp på idealet om det perfekte liv, for å oppnå en dypere følelsesmessig modenhet. Den er skrevet med et tilgjengelig språk og en varm, menneskelig tone, og fungerer som en uvurderlig veiviser mot et rikere liv. Basert på forskning innen emosjonell intelligens, fokuserer boken på hvordan vi kan forstå oss selv bedre, håndtere relasjoner, bli mer effektive i jobb, takle nederlag og styrke vår motstandsdyktighet. Alain de Botton, født i 1969, er en sveitsisk-britisk filosof og forfatter, samt en av grunnleggerne av den globalt anerkjente organisasjonen The School of Life.
