I boken "Living Beautifully" deler buddhistlæreren Pema Chödrön transformative praksiser for å leve med visdom, selvtillit og integritet i en tid preget av forvirring og usikkerhet. Vi står overfor utfordrende tider der livet ofte kan føles som en turbulent elv som truer med å overvelde oss og ødelegge vår tilværelse. Men i stedet for å klamre oss til det kjente og trygge, med dype vaner og etablerte rutiner, lærer Chödrön oss at denne fryktbaserte klamringen hindrer oss i å oppleve den dyptgående kraften av å være virkelig levende. De buddhistiske læresetningene hun presenterer, kjent som 'Tre forpliktelser', gir en skatt av visdom for å lære å gå inn i det ukjente, ta imot den usikkerheten som følger med det å være menneske uten frykt. Dette budskapet er relevant for alle, uavhengig av trosretning. Når vi åpner oss opp for denne måten å leve på, opplever vi ikke bare en dypere og mer meningsfull tilværelse, men vi finner også at vi naturlig begynner å strekke ut en hånd for å hjelpe og helbrede de rundt oss.
