I denne boken vil du oppdage at de vanskelige situasjonene og følelsene du opplever ikke nødvendigvis skyldes andre mennesker eller tilfeldige hendelser. «Chakras for Beginners» overbeviser deg om at indre ubalanser ikke er forårsaket av ytre omstendigheter, men heller at dine egne ubalanser former situasjonene som hemmer din følelse av velvære og indre fred. Boken gir en grundig innføring i hvordan du kan justere energien din på flere nivåer for å oppnå balanse og helse innenfra og ut. Du vil lære om funksjonen til de syv energisentre i kroppen, kjent som chakraer, på en lettfattelig måte. Praktiske øvelser, meditasjoner og sterke teknikker for å arbeide med energistrømmen din vil veilede deg i å overvinne ubalanser som sperrer for din åndelige utvikling. * Oppdag farger og krystaller som aktiverer hvert chakra * Utforsk de balanserte og ubalanserte uttrykkene av energiene i hvert chakra: overlevelse, seksualitet, makt, kjærlighet, kreativitet, intuisjon og åndelighet * Praktiser åndelige øvelser, visualiseringer og meditasjoner som bringer energiene dine i harmoni.
