«Ultra Cycling & Bikepacking» er en uunnværlig guide for alle som planlegger en langdistanse sykkeltur. Enten du har som mål å sette nye rekorder eller bare ønsker å oppleve spenningen ved friluftsliv, er denne boken for deg. Den fokuserer på de tre fundamentale søylene: utholdenhet, effektivitet og strategi. Boken beskriver ikke bare den strenge treningsmetodikken bak sykling, men også de unike aspektene ved langdistanseturer. Her finner du tips om utholdenhetsbygging, hvordan forebygge helseproblemer, håndtering av smerte og søvnmangel, samt riktig ernæring under både trening og konkurranse. Videre styrkes tankesettet for å møte utfordringer underveis. Hvert tema presenteres fra et idrettsvitenskapelig perspektiv, noe som gir deg den nødvendige bakgrunnen for å forstå de ulike aspektene av langdistanse sykling. I tillegg deler noen av verdens beste utøvere sine personlige strategier og erfaringer – inkludert vinnerne av prestisjefylte konkurranser som Race Across America, The Transcontinental Race, Tour Divide, Atlas Mountain Race og Silkroad Mountain Race.
