Er det ikke merkelig at vi lærer om historie, matematikk og geografi, men glemmer det viktigste - hvordan leve et godt liv? Har det noen gang vært en klasse for dette? Tenk om jeg sa at klassen i livets skole kunne vært lærdommene fra denne boken, med visdom fra lærere som Epictetus, Martin Seligman, B. J. Fogg, Mark Hyman, Kelly McGonigal, Matthew Walker, Cal Newport, Kristin Neff og Wallace D. Wattles. I 2007 møtte jeg dyp tristhet som drev meg til å søke trøst og fellesskap i bøker, i et forsøk på å unnslippe det trykket jeg følte både i mitt indre og ytre liv. Dette markerte starten på min reise mot selvinnsikt, selv om jeg som barn alltid hadde elsket lesing og skriving. Jeg var ikke typen som leste enhver bok som folk imponerte meg med, eller som lå i biblioteket - jeg leste kun emner som virkelig fanget min interesse. Etter en stund begynte jeg å stille spørsmål ved hvorfor bøker ble som en slags pute for meg, og grunnet på hva slags kunnskap jeg ønsket å tilegne meg i livet.
