Looking After Your Mental Health av Louie Stowell, Alice James
Produktbeskrivelse
Vi snakker ofte om vår fysiske helse, men sjeldnere om hvordan vi faktisk har det følelsesmessig. Denne livlige og lettfattelige guiden gir en grundig gjennomgang av hvorfor vi har følelser og hva som kan påvirke dem. Den tar for seg viktige temaer som vennskap, sosiale medier, mobbing, skilsmisse, depresjon og spiseforstyrrelser. Boken er en uvurderlig ressurs for unge mennesker som ønsker å bedre forstå og ta vare på sin mentale helse.
