Revidert og oppdatert - denne boken er den mest omfattende guiden til ayurvedisk helbredelse. Den fungerer som en helhetlig 'Ayurvedisk Bibel,' som gir innsikt i tradisjonelle ayurvediske praksiser og prinsipper. Leserne vil finne nyttige verktøy for å forbedre sin helse og velvære, samt hvordan man kan bruke ayurvedisk medisin i hverdagen. Boken presenterer detaljert informasjon om urtemedisin, dietter og livsstilsvalg som fremmer balanse og helse, og den er et uvurderlig ressurs for både nybegynnere og erfarne utøvere av Ayurveda.
