Low Carb On The Go av Sandra Stupning, Mirco Stupning

Ønsker du å redusere karbohydrater? Vil du nyte friske, mettende lunsjer selv når du er på farten? Med 'Low Carb On The Go' kan du planlegge ditt lavkarbokosthold og følge det opp ved å lage over 80 deilige, sunne måltider og snacks som egner seg perfekt til arbeid, reise eller hjemme. Lavkarboer dietten er en bærekraftig livsstilsvalg for stadig flere som ønsker å gå ned i vekt, stabilisere blodsukkeret eller rett og slett unngå ettermiddagens karbofall. Boken gjør det enkelt å integrere lavkarbo i din hektiske hverdag med moderne oppskrifter rike på grønnsaker og protein, som chiafrø- og gurkemeie-pudding, kokos- og vaniljeenergikuler, samt kylling teriyaki med blomkålris. Oppdag nyttige tips for sunn måltidsforberedelse og de beste metodene for oppbevaring og transport av din lavkarbolunsj for å sikre at den forblir frisk. Hver oppskrift inneholder ernæringsinformasjon, inkludert den viktige karbohydratmengden, samt en praktisk guide til forberedelsestid og nødvendig utstyr. Med 'Low Carb On The Go' kan du enkelt planlegge dine måltider.