I boken 'Breaking Free of OCD' tilbyr forfatterne Jeffrey Schwartz og Beverly Becker en dyptgående forståelse av tvangslidelser, og gir leserne verktyg for å frigjøre seg fra lidelsens grep. Denne boken er en omfattende guide som kombinerer vitenskapelig forskning med praktiske strategier, og henvender seg til både personer som lider av OCD og deres pårørende. Gjennom en rekke case-studier og enkle, effektive teknikker, lærer leserne hvordan de kan identifisere og utfordre de negative tankeprosessene som er knyttet til OCD. Med fokus på å endre tankemønstre og implementere nye vaner, gir 'Breaking Free of OCD' håp og inspirasjon til de som ønsker å gjenvinne kontrollen over livet sitt.
