Boken "MMA, the Essentials of Mixed Martial Arts" er en grundig utforskning av mixed martial arts (MMA) som gir både nybegynnere og erfarne utøvere verdifulle innblikk i sporten. Med mer enn 700 bilder som illustrerer 100 unike teknikker, tilbyr boken en omfattende visuell guide som er lett å følge. I tillegg til teknikkene, vokser innholdet seg over 200 sider som dekker både historien og konkurransestrategien innen MMA. Forfatterne har samlet en uvurderlig mengde kunnskap, og boken er anbefalt av MMA-legender som Bas Rutten, Rampage Jackson, verdensmester Marloes Coenen, og GLORY LHW verdensmester Gokhan Saki. Renzo Gracie, også en legende i MMA, beskriver boken som et 'must-have' for alle som ønsker å bli bedre utøvere. Martijn de Jong, en svart belte i BJJ, Karate og Jiu Jitsu med over 26 års erfaring, har oppnådd suksess gjennom å trene stjernespekkede utøvere som Marloes Coenen og Alistair Overeem. Edgar Kruyning bærer hele 43 grader i ulike kunstformer som Ju-Jutsu, Judo, og Karate, noe som gjør ham til en av de mest erfarne trenerne innen kampsport. Denne boken er således et uunnværlig verktøy for enhver MMA-entusiast og fighter.
