Vi blir smartere og bedre gjennom erfaring. Men hva skjer når tankene blir for mange og uordnede? I denne journalen får du muligheten til å følge med på ditt mentale velvære og forbedre tankene dine i hverdagen. Bruk bare 5 minutter hver dag til å skrive ned hva som har skjedd i løpet av dagen, samt dine bekreftelser og takknemlighet. Denne journalen er skapt av Safiya Farah Mohamed, en empowerment-taler som også har skrevet andre bøker om hemmelighetene bak lykke og suksess.
