How to Rewire Your Brain: 7 Easy Steps to Master Neuroplasticity, Mind Hacking, Think Habits & Practical Neuroscience
Produktbeskrivelse
Hvordan kan du omprogrammere hjernen din? Er det mulig å endre den nåværende kursen i livet ditt? Denne boken gir deg svarene du trenger for å få kontroll over tankene dine og forstå hvordan de påvirker hvem du er og valgene du tar. Gjennom syv enkle trinn lærer du å oppnå den motivasjonen som er nødvendig for å omprogrammere hjernen din. Du vil oppnå en bevissthet som gjør det mulig for deg å identifisere og være oppmerksom på tankene dine! I boken vil du lære om: * Hva nevroplastisitet innebærer. * Hvordan du kan utøve kraften i ditt underbevisste sinn. * Måter å endre ditt bevisste sinn på. * Hvordan du kan endre ditt syn på livet gjennom ”mind hacking”. * Hvordan du kan finne glede i livet med praktisk nevrovitenskap. * Hvordan du kan praktisere meditasjon. * De syv enkle trinnene for å fullstendig omprogrammere hjernen din. Du trenger ikke å foreta store endringer; denne boken viser deg hvordan du kan transformere tankene dine, noe som igjen vil transformere livet ditt. Gjennom praksis vil du oppleve positiv utvikling. Å endre tankesettet ditt vil endre deg – start i dag!
