Del 2 av "Muay" er nå oppdatert og utvidet med over 80 sider nytt materiale og teknikker som vil hjelpe deg å ta treningen din til neste nivå. Som en oppfølger til boken "MUAY: Winning Strategy - Ultra Flexibility & Strength", fortsetter denne boken å guide deg i trening av både kropp og sinn, inspirert av de gamle krigerne fra Thailand. Boken inkluderer 25 ekstra treningsrutiner og gir deg muligheten til å mestre ytterligere 46 posisjoner som kan transformeres til dødelige selvforsvarsbevegelser. Du finner nyttige tips for å oppnå avanserte posisjoner og mange spennende variasjoner som vil utvikle både styrke og fleksibilitet. I tillegg vil du oppdage hvordan du kan øke energinivået ditt, styrke immunforsvaret, og forbedre livslengden og vitaliteten. Ved å trene med fokus på å bekjempe sykdom, skade og ubehag, vil du også bygge en sterk kjerne og få bedre muskelkontroll. Denne boken passer for de som allerede praktiserer "Winning Strategy". Merk at mot og konsistens er nødvendige for å oppnå suksess, og boken er kun egnet for ansvarlige voksne.
