P-I-L-A-T-E-S Instructor Manual Cadillac Levels 3 to 5

Boken "P-I-L-A-T-E-S Instructor Manual Cadillac Levels 3 to 5" inneholder 93 detaljerte øvelser som spenner fra middels til avansert nivå innen Pilates. Denne manualen fungerer som en omfattende guide for utførelse av øvelser på Cadillac/Trapeze Table, et tradisjonelt og essensielt treningsredskap for alle Pilates-studioer. Manualen gir en trinnvis veiledning for å hjelpe instruktører med å utvikle ferdighetene til sine kunder ved bruk av dette apparatet. Den er en utmerket ressurs for både Pilates-instruktører og personlige trenere, og bidrar til å maksimere effekten av treningen.