Denne p-i-l-a-t-e-s instruktørmanualen inneholder 35 mellomliggende Pilates-øvelser. Hele serien med 6 p-i-l-a-t-e-s manualer består av 200 matarbeidsøvelser, der hver øvelse kommer med en grundig beskrivelse, undervisningspunkter, tekniske detaljer, grunnleggende anatomi, kontraindikasjoner og anbefalte repetisjoner. Denne omfattende ressursen er uunnværlig for instruktører som ønsker å planlegge og gjennomføre mellomliggende Pilates-kurs på en effektiv måte.
