Mester Neil Ripski har brukt nesten fire tiår på å mestre kunsten Iron Palm, og i boken 'Secrets of Heavy Hands' deler han sin omfattende kunnskap og erfaring med leserne. Denne grundige guiden er et must for utøvere av alle kampsportstiler som ønsker å dykke dypere inn i Iron Palm og heve nivået på sin praksis. Boken bygger videre på Ripskis tidligere arbeid, 'Gu Yu Cheung's Iron Palm', og går ennå dypere inn i kunsten Iron Palm. Ripski gir innblikk i både Intern Iron Palm og Intern Iron Body, samt ulike kultiveringsmetoder, og tilbyr praktiske råd og øvelser for utøvere. Et av de sentrale temaene i 'Secrets of Heavy Hands' er vektleggingen av sammenhengen mellom forskjellige kampsportstiler. Ripski er overbevist om at prinsippene i Iron Palm forblir de samme, uavhengig av hvilken stil man praktiserer. Ved å dele sin kunnskap fritt håper han å hjelpe elever fra alle stiler til å oppnå suksess.
