I boken 'Tangofulness' inviteres leserne til å utforske den unike sammensmeltingen av tango og mindfulness. Forfatteren Åse H. Høyer deler sin omfattende kunnskap og erfaring innen disse to verdener, og viser hvordan tango kan fungere som en kraftfull praksis for personlig vekst og indre fred. Gjennom inspirerende historier, praktiske øvelser og dyp refleksjon utforsker Høyer hvordan bevisst bevegelse og tilstedeværelse på dansegulvet kan føre til økt selvinnsikt og en forbedret livskvalitet. 'Tangofulness' er ikke bare en guide for tangodansere, men også for alle som ønsker å integrere mindfulness i hverdagen. Boken står som et vitnesbyrd om den transformative kraften som ligger i dansen, og hvordan den kan brukes som et verktøy for å skape harmoni i kropp og sinn.
