Oppdag veien til økt livskvalitet og hverdagsglede med 'Lykkekuren; bli lykkeligere på 31 dager'. Denne boken gir deg en strukturert tilnærming for å berike livet ditt med positive opplevelser, noe som er bevist å forbedre helse, styrke relasjoner og forlenger livet. I en tid preget av stress og bekymringer, fungerer disse erfaringene som en kraftfull motgift. Ragnhild Bang Nes, en anerkjent psykolog og seniorforsker med over 16 års erfaring innen lykke, deler sine forskningsbaserte metoder for å innføre lykke i hverdagen. 'Lykkekuren' er utformet som en fire ukers program med dagsaktiviteter, samt konkrete tips og øvelser som hjelper deg til å oppnå en mer tilfredsstillende og gledelig tilværelse. Ta steget mot et lykkeligere liv – opplev hvordan små endringer kan skape store forbedringer.
