I denne praktiske guiden til å støtte din lymfehelse på en naturlig måte, utforsker Christopher Vasey den avgjørende rollen lymfesystemet spiller for din totale helse. Boken tilbyr selvhjelpsmetoder for å styrke og opprettholde denne viktige delen av kroppens immunsystem. Forfatteren forklarer at lymfesystemet ikke bare består av lymfe som sirkulerer gjennom lymfeknuter og lymfekar, og som bidrar til å fjerne giftstoffer og avfall fra cellene, men også inkluderer benmargen og flere organer som milten og thymus, som produserer lymfocytter for å forsvare kroppen mot infeksjoner. I boken avdekker Vasey årsakene til et svekket eller dårlig fungerende lymfesystem, samt sykdommene og tilstandene som kan oppstå hvis du lider av redusert lymfehelse. For å forbedre funksjonen til lymfesystemet, gir forfatteren detaljerte beskrivelser av 12 naturlige terapier som kan støtte lymfen.
